для чего нам нужны практики

... Странные эти люди - люди. Нам всё время нужна какая-то мотивация

наших поступков, действий. А ведь так всё просто!

"Быть обычным — уже есть чудо.
Не стремиться быть кем-то — уже чудо.
Пусть естественность будет вашим курсом.

Следуйте ему".
Ошо.

...Не один год занимаясь практиками всё более и более понимаю, что от таких занятий чем меньше чего-то ждёшь, тем больше вероятность получить... получить новое неизведанное состояние (ощущуние, энергию впечатлений, опыт-знание, внутреннее событие).

Важно только намерение БЫТЬ.

Быть в сеансе рэйки (40-50 минут в день) и истинно быть, а не обманывать себя. Быть во взаимодействии с партнёром в глубинном касании (1-2 раза в неделю, а более - это уж совсем для "продвинутых"!), тотально быть в динамической медитации (хотя бы раз в неделю). Немного глубинной волны, звука, гимнастики хоть раз в день, несколько минут глубинного дыхания (просто, по дороге на работу) и всё это даст (когда-то обязательно даст!) возможность быть в ДУХЕ и СМЕЛОСТЬ и способность быть самим СОБОЙ - без всех тех масок, что надето нами для соответствия тому или иному образу, навязанному социумом.

Просто жить и быть естественным. Слушать и слышать свои самые естественные потребности (тело само подскажет), а не то, что нужно от вас начальнику, родителю, самым близким людям, друзьям (хотя, истинные друзья - это почти единственные люди, кто принимает нас такими как мы есть!)...

Быть незащищённым безопасно... странное словосочетание, но говорят такое возможно. И это, в первую очередь, даёт практика рэйки.

Свобода и творчество, вот что, я думаю, может принести истинное счастье бытия. Но в чём оно это творчество? Как найти себя?...